|
+200г.А ждала отвесик :(Видимо организм испугался,что так мало ккал получил...
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 176,63g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Клубничное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком и Сахаром, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вермишелевый Суп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти Болоньезе. Diner: Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Сметанин Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Чай, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|