Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 219,21g.
Ontbijt: Chia Seed, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Biokul Greek Yogurt Blueberry, Roti Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious. Lunch: Sate Ayam, Kentang Rebus, Acar Mentimun Manis, Kari Ayam, Nasi Tim. Diner: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Ikan Asam Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Pisang, Sari Roti Roti Kasur Susu, Cho Cho Cho Cho, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullyhong's Gewicht Geschiedenis
|