NthabiOheema's Logboek, 09 jul 22

Please welcome your prodigal daughter back, I have sinned and gained back about 7kg....ready to lose about 10kg in 3 months. Please hold me accountable
98 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2022:
905 kcal Vet: 35,47g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 99,87g.   Lunch: Woolworths Peanuts & Raisins. Diner: Beef, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Orange. meer...
Gewichtstoename van 19,5 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good luck. You can do it 
08 jul 22 door lid: chrissie1980
Thank you Chrissie 
09 jul 22 door lid: NthabiOheema

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NthabiOheema's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.