EvgeshaHudesha's Logboek, 08 jul 22

Может и некрасивая сервировка, зато свой тазик овощей в день я съедаю. Курицу запекла целиком в мультиварке. Сегодня только филе ем, потому что получилось и так на 1900 ккал в день.

---

2107 kcal

Vet: 64,30g | Eiwit: 116,40g | Kolhy: 274,03g.   Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сало Белорусское , Перекресток Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Голден Яблоко . Diner: Heinz Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Andere: Дары Природы Курага, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз. meer...