Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: Brezzo Miele, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Diner: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Snacks/Andere: Pane Bianco, Gelato al Caffè. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
voga - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefano19.70's Gewicht Geschiedenis
|