Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 65,45g | Eiwit: 180,25g | Kolhy: 361,01g.
Ontbijt: Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Sagu, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kebab, Saus Keju, Tropical Minyak Goreng Tropical, Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Samosa Abon Kering, Margarin, Gula Pasir, Kacang Hijau, Roti Putih, Kue Selai Kacang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|