Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 46,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 99,33g | Eiwit: 116,88g | Kolhy: 215,50g.
Ontbijt: Kips' Magere Smeerleverworst, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Lunch: chicken soup, Leerdammer Kaas 17%, Whole Wheat Bread, Becel Light, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: McDonald's Double Quarterpounder, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Fritessaus. Snacks/Andere: Hertog Jan Natuurzuiver Bier. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linkycat's Gewicht Geschiedenis
|