Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2015
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 15,61g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 85,03g.
Ontbijt: Serek Topiony z Krowka, Mandarynki, Pomidory, Lidl Wedlina z Piersi Kurczaka, Delma Delma do Kanapek, Chleb Cztero- Zbożowy. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Salad Bowl. Snacks/Andere: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asik24's Gewicht Geschiedenis
|