Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 20,72g.
Ontbijt: Азерчай Чай, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное. Lunch: Азерчай Чай, Морковь Жареная, Голень Цыплёнка-Бройлера Жареная без Кожи. Diner: Азерчай Чай, Арбуз, Абрикос, Алтайская Буренка Творог 5%. meer...
|
|
1290 kcal
|
Activiteit:
Тренировка Микасы День Пятый - 16 minuten, Ходьба 1.9 км - 37 minuten, Rusten - 18 uren en 42 minuten, Slapen - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|