nöhöhöhö's Logboek, 06 jul 22

oben links: Sojaflocken mal in herzhaft, schmeckt gut, indgesamt unter 600kcal. und als Snack gefrorener Kaffee, Succolin/Ethyrit und Haferdrinkpulver ca 40kcal.

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2165 kcal

Vet: 103,78g | Eiwit: 140,49g | Kolhy: 158,68g.   Lunch: Rote Paprika, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Spielberger Sojaflocken, Dosentomaten, Zucchini, Krini Wachtelbohnen. Diner: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Aldi Cashewkerne, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Taifun Tofu Rosso, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich, Franken Korn Bio Pumpernickel, Hartgekochtes Ei, Honigmelonen. Snacks/Andere: Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Kaffee, Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Sojaflocken. meer...