Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 40,28g.
Ontbijt: Applesauce Strawberry Baked Oatmeal, Premier Protein Vanilla Shake. Lunch: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Food Club Large Egg, Calavo Avocado, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings. Diner: Mother Raw Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Beef Stroganoff. meer...
|
|
4553 kcal
|
Activiteit:
Water weights / water jogging - 1 uur en 23 minuten, Total steps 9,032 - move calories - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hmbrown's Gewicht Geschiedenis
|