Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 182,17g.
Ontbijt: Suszone Nasiona Chia, Banan, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki, Pomidor Malinowy, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. Lunch: Racuchy. Diner: Top Chips Chipsy Paprykowe. Snacks/Andere: Pilos Skyr Waniliowy, Sonko Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Boodschappen - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J.wolna's Gewicht Geschiedenis
|