Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 40,37g | Kolhy: 189,09g.
Ontbijt: Carrefour Manteiga Extra com Sal, Zezé Biscoito Água e Sal, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Lunch: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Pastel de Carne, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina com Creme de Leite, Salame Macio, Pão Francês. Snacks/Andere: Guimarães Paçoca Cremosa, Açúcar, Café (Infusão), Cachaça. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafidis's Gewicht Geschiedenis
|