Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 89,39g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein , Грабли Онигири с Семгой, Соевый Соус. Lunch: Черешня, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Орехи Кешью, Кофе, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Натуральный. Diner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Gewicht Geschiedenis
|