Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 186,66g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Margarin, Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Ekmek, Karpuz. Lunch: Sigara Böreği, Pide Ekmeği, Kabak Yemeği, Kırmızı Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Diner: Karpuz, Şeftali, Tatlı Kiraz. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|