Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 104,03g | Kolhy: 158,48g.
Ontbijt: Loncoleche Leche Protein, Cruzeiro Café Liofilizado, Vivo Wraps, Huevo. Lunch: Lechuga, Carozzi Tallarines 87, Lider Carne Molida Especial. Diner: Betarraga, Palta, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Andere: Costa Mini Cocaditas, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Nicoses's Gewicht Geschiedenis
|