Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 209,93g.
Ontbijt: Banane, Yoplait Skyr Nature, Lidl Pain de Campagne Gris, Rigoni di Asiago Nocciolata. Lunch: Yoplait Skyr Nature, Findus Colin d’Alaska, Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons, Sacla' Purée de Tomate Bio, Huile d'Olive, Carrefour Oignon. Diner: Carottes Cuites, Champignons, Charal Steak Haché 12%, Carrefour Oignon, Poivrons, Sacla' Purée de Tomate Bio, Auchan Emmental Râpé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Noix de Cajou. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|