|
Znika chłop.
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2611 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 249,10g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Bluedino Ser Carski, Sałata, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Naleśniki z Serem. Snacks/Andere: Lubelska Porzeczkowa , Food Care 4Move. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Był cel 75, ale idę na 70, a może nawet niżej. Chcę wrócić do swojej sylwetki z 2017. Najlepsze jest to, że wcinam wszystko 😏
04 jul 22 door lid: Winczu
|
Nie znikaj - zostań jeszcze troszeczkę 😄💕
04 jul 22 door lid: AgataTeraz
|
Całkiem nie zniknę 😆 Może ustanowię sobie nowy cel, kto wie... zresztą - każdy kg schodzi coraz wolniej, a z appki mam zamiar korzystać nadal, bo jeżeli jej zaprzestanę, to będę miał mniejszą motywację i całe starania pójdą jak krew w piach 😏
04 jul 22 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|