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Da oggi iniziamo una dieta ipocalorica, vediamo in un mese dove mi porta❤️
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83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1033 kcal
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Vet: 39,56g | Eiwit: 39,42g | Kolhy: 126,82g.
Ontbijt: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè, Coop Fette Biscottate Integrali. Lunch: Grana Padano Formaggio, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Diner: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Snacks/Andere: Gelato al Pistacchio. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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