Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 33,72g | Kolhy: 100,45g.
Ontbijt: HiLo Choco Hazelnut. Lunch: Nasi Jagung, Nasi Merah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Burung Dara Mie Telur Urai, Nasi Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
olahraga dirumah - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitapuspa's Gewicht Geschiedenis
|