Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 146,86g | Kolhy: 136,66g.
Ontbijt: Kokola Chocolate Wafer Roll, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Fiesta Fried Chicken, Tahu Isi, Lumpia Ayam. Lunch: Fiesta Fried Chicken, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fiesta Fried Chicken, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|