Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 170,52g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Urap, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Urap, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Pentol, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang Goreng. Snacks/Andere: Martabak Manis, Mayones Biasa, Terong Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sosis Solo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsamellindaa's Gewicht Geschiedenis
|