Скумбрия_166см.'s Logboek, 03 jul 22

Обед на 236 кк.
Минтай - 59кк.
Овощные оладушки - 63кк.
+ довольно вкусный батончик 114кк.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2022:
574 kcal Vet: 8,55g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 73,00g.   Ontbijt: Инмарко Max Ледяная Кола, ВкусВилл Мини-Морковь, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lunch: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Овощные котлеты, Окей Минтай Филе. Diner: Молочная Станция Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Красная Цена Молоко 1,5%. meer...
115 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
извините, мне неловко спрашивать, но можно ли узнать рецепт овощных оладушек?👉👈 
03 jul 22 door lid: sorarpp
sorarpp, 250-300 грамм овощей. Я брала остатки овощной весенней смеси и брокколи. Просто отварила и взбила до пюрешки с остальными ингредиентами. 30 грамм муки. У меня была ржаная. Два белка и один желток. Чеснок, укроп и острые специи. 
03 jul 22 door lid: Скумбрия_166см.
Спасибо огромное!!♡♡ 
03 jul 22 door lid: sorarpp

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Скумбрия_166см.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.