Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 112,26g | Eiwit: 201,42g | Kolhy: 288,55g.
Ontbijt: Arbuz, Arbuz, Arbuz, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Diner: Cebule, Rolnik Passata, Rolnik Passata, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Snacks/Andere: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|