Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Madurasa Madu, SariWangi Teh Hijau. Lunch: Telur Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Diner: Nasi Jagung, Ayam Penyet, Nasi Jagung. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
olahraga dirumah - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitapuspa's Gewicht Geschiedenis
|