|
Baş ağrsiyla bu kdr oldu 15 dk daha yapmam lazmdi bıraktim:( chloe 11.gün
|
962 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 79,17g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Çikolatalı Kek, Kızılay Doğal Maden Suyu. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Pilates - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaza99kala's Gewicht Geschiedenis
|