Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
02 jul 22
TonyFar's Logboek, 02 jul 22
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
113,3 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
10,3 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 02 juli 2022:
612 kcal
Vet: 19,16g | Eiwit: 28,20g | Kolhy: 75,80g.
Ontbijt:
Havregryn Lettkokte 60g.
Lunch:
Sandwich BLT Mesterbakeren REMA.
meer...
3377 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis