Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 133,87g.
Ontbijt: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, KDV Тараллини с Чесноком, Шакшука. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Diner: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
419 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Samsung Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_I_E's Gewicht Geschiedenis
|