Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 193,43g.
Ontbijt: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Tilapia (Poisson), Riz Basmati (Cuit). Diner: Toblerone Toblerone, Carrefour Ring à l'oignon , Vin de Table Blanc, Leffe Bière Blonde. Snacks/Andere: Raisins, Toblerone Toblerone. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jevailefaire's Gewicht Geschiedenis
|