Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 26,69g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Danone Hipro Fraise Framboise, Lindt Chocolat au Lait 45%, Café, Son d'Avoine, Compote Pomme en Gourde. Lunch: Kellogg's Corn Flakes, McCain Frites Surgelées , Kebab. Snacks/Andere: Thé Vert, Gingembre, Vinaigre (Cidre). meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Hometrainer - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|