|
обед все просто, вкусно и сытно котлетка рыбная на пару, греча отварная, чай и галета с семечками льна и кунжута
|
1180 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 145,42g.
Ontbijt: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Травяной Чай, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Котлета Рыбная на Пару, Гречка Отварная. Diner: Травяной Чай, Мексиканская Смесь, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Andere: Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырная Лепешка. meer...
|
|
343 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Samsung Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_I_E's Gewicht Geschiedenis
|