Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 25,07g | Eiwit: 17,26g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Kopi Luwak Kopi + Gula, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Del Monte Saus Tomat, Totole Kaldu Jamur, Bawang Bombay, Tahu Kukus. Lunch: Brownies. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
sampai jam 3 sorr - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isminadwi's Gewicht Geschiedenis
|