Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 179,43g.
Ontbijt: Ayam Kecap, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Terung Dimasak, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Carrefour Genjer, Ikan Panggang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Nanas. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Cardio - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrianailanegista's Gewicht Geschiedenis
|