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-700g pour cette première semaine à 1400 kcal.
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1891 kcal
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Vet: 85,30g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 208,57g.
Ontbijt: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Raisins, Spaghetti, Agrafresh Brocoli Salad, Auchan Champignons de Paris, Old El Paso Sauce Salsa. Diner: Carrefour Feuilleté au Fromage, Agrafresh Brocoli Salad, Vin de Table Blanc, Lipton Ice Tea. Snacks/Andere: Tallec Jambon à l'Ancienne, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Sucre. meer...
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2108 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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Jevailefaire's Gewicht Geschiedenis
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