Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 186,09g | Kolhy: 132,58g.
Ontbijt: Bimbo Thins 8 Cereais, Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Stracciatella, Damatta Chourição, Bimbo Thins 8 Cereais, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|