Manuelito87's Logboek, 28 jun 22

Oggi Brown-Green-Red
Pancake di farina avena nutchoc con Yogurt greco bianco , proteine self pistacchio, e polvere di mandorle, stratificato da skyr fragola , uva bianca, mirtilli e cioccolato fondente

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2123 kcal

Vet: 34,48g | Eiwit: 201,62g | Kolhy: 243,49g.   Ontbijt: Mandorle, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Latte Arborea Latte Scremato, Uva Bianca, Mirtilli, Solosano Semi di Chia, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Self Omninutrition Whey Shake, Exquisa Skyr Fragola , Prozis Avena Nutchoc. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pane Integrale, Philadelphia Benessere Light, Consilia Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Carote, Petto di Pollo, Carne. Diner: Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Bennet Pomodori Piccadilly, Consilia Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Snacks/Andere: Albicocche, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mandorle, Paneangeli Cacao Amaro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Prime Casein ( Mousse Cioccolato), Prozis Avena Istantanea , Milbona High Protein Vanilla. meer...