Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 117,26g | Kolhy: 153,96g.
Ontbijt: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Buncis, Brokoli, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Lunch: Keripik Tempe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Keripik Tempe, Rempeyek, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|