Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 174,87g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Sanitarium Weet-Bix. Lunch: Nasi Merah, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bertolli Olive Oil, Kobe Tepung Roti, Dada Ayam. Diner: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Shirataki Nasi, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang, Garam, Kaldu Jamur, Putih Telur, Lemak Babi, Wortel, Jamur, Baking Soda, Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Garam, Air, Bawang Putih. Snacks/Andere: Chia Seed, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Mangga, Apel (tanpa Kulit), Melon, Munchy's Lexus Chocolate Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinthadee's Gewicht Geschiedenis
|