Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 89,02g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , So Nice Sosis Sapi, Sosis Solo. Lunch: Kecap Manis, Kaldu Ayam, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Es Podeng, Hati Ayam, Ampela. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hi_callme_arik's Gewicht Geschiedenis
|