Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 94,17g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Pepaya, Tahu Goreng, Pisang. Lunch: Tahu, Sambal Goreng Kentang, Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Paha Ayam, Kubis, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nami2625's Gewicht Geschiedenis
|