Joelmaandrade1's Logboek, 23 jun 22

9 mes de gestação
62 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2022:
2093 kcal Vet: 68,52g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 263,45g.   Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Maçã, Ovo. Lunch: LAR Batata Congelada, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Nestlé Kit Kat, Isabela Bolacha de Leite, Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Caturra, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Lacta Amandita (2). Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Laranjas, Ipanema Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Dubai Pao Sírio . meer...
1852 kcal Activiteit: Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joelmaandrade1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.