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Guten Morgen 😇
ja ich bin tapfer geblieben 😃und konnte die Waage heute überreden 😉
Ich wünsch Euch einen schönen Tag 🌞
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61,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1041 kcal
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Vet: 25,62g | Eiwit: 24,55g | Kolhy: 133,19g.
Ontbijt: Äpfel, Alnatura Bio Sojaflocken, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Diner: Süßkirschen. Snacks/Andere: Fairglobe Bitter-Schokolade, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berliner Kindl Berliner Weisse. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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