Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 142,46g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Neo Coffee Tiramisu, Keripik Singkong, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Martabak Telur, VECTORLABS Master Whey. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Keripik Singkong, Martabak Telur, Quaker Instant Oatmeal, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Sate Ayam, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|