Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 138,80g | Kolhy: 80,70g.
Ontbijt: Compliments Large Eggs, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Premier Protein Vanilla Shake. Lunch: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Carbonaut Seeded Bread, Chicken, Potato & Corn Chowder - Drizzle Me Skinny. Diner: Compliments Large Eggs, Great Value Large White Grade A Eggs, Wholly Guacamole Guacamole Classic, Carbonaut Seeded Bread. Snacks/Andere: PC BM Greek Smoothie Bar Caramel. meer...
|
|
4650 kcal
|
Activiteit:
Total steps 9,178 - move calories - 1 uur en 55 minuten, Water weights / water jogging - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hmbrown's Gewicht Geschiedenis
|