smootylaatmaar's Logboek, 22 jun 22

Nou het valt me niet tegen van mezelf. Heb de stopweek Lama aardig onder controle. De supermarkt verlaat ik keurig zonder snoep, ijs, chips of chocolade. Vanmorgen 1,5 uur in de moestuin staan klauwen. Gistermiddag al thuis in de voortuin.
Stond bij de noten vanmorgen, ik had besloten dat ik daar zin aan ging hebben vanavond. Ze liggen nog mooi in de supermarkt 😁.Ik zag ze, kon me herinneren hoe ze smaakten en besloot er geen zin in te hebben vanavond.
straks glutenvrije pannenkoeken als lunch. Daarna cursus "veilig hijsen met de tillift"...
En ik wil nog in de zon vanmiddag.
Heb helemaal geen tijd om te snaaien zeg.🤣🤣. Misschien vanavond even checken hoe de stand is, met het oog op de stopweek. Ik wordt eigenlijk altijd wel wat zwaarder. Sinds de IF overigens geen migraine en hartkloppingen meer tijdens de menstruatie 🥳🥳💪💪🤗🦙🦙🦙
Geniet van het mooie weer!!

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2022:
1090 kcal Vet: 45,64g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 118,57g.   Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, Ei, Campina Halfvolle Melk, Panash Glutenvrije Pannenkoeken Mix. Diner: CoolBest Mango Dream Ijs, AH BBQ Worst, Jumbo Aardappel Blokjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. meer...
495 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik ben tevreden. Als het zo blijft tot maandag ( moet zondag nacht werken dus weeg ik maandag), ben ik blij. 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.