smootylaatmaar's Logboek, 22 jun 22

Nou het valt me niet tegen van mezelf. Heb de stopweek Lama aardig onder controle. De supermarkt verlaat ik keurig zonder snoep, ijs, chips of chocolade. Vanmorgen 1,5 uur in de moestuin staan klauwen. Gistermiddag al thuis in de voortuin.
Stond bij de noten vanmorgen, ik had besloten dat ik daar zin aan ging hebben vanavond. Ze liggen nog mooi in de supermarkt 😁.Ik zag ze, kon me herinneren hoe ze smaakten en besloot er geen zin in te hebben vanavond.
straks glutenvrije pannenkoeken als lunch. Daarna cursus "veilig hijsen met de tillift"...
En ik wil nog in de zon vanmiddag.
Heb helemaal geen tijd om te snaaien zeg.🤣🤣. Misschien vanavond even checken hoe de stand is, met het oog op de stopweek. Ik wordt eigenlijk altijd wel wat zwaarder. Sinds de IF overigens geen migraine en hartkloppingen meer tijdens de menstruatie 🥳🥳💪💪🤗🦙🦙🦙
Geniet van het mooie weer!!

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2022:
1090 kcal Vet: 45,64g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 118,57g.   Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, Ei, Campina Halfvolle Melk, Panash Glutenvrije Pannenkoeken Mix. Diner: CoolBest Mango Dream Ijs, AH BBQ Worst, Jumbo Aardappel Blokjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. meer...
495 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Dat heb je dan ff goed gedaan dame! Laten ze dat gore snoep en die nootjes maar zelf opeten en aankomen. Geniet van de zon, fijne avond 😘 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Super goed bezig!!! 
22 jun 22 door lid: Wobbeltje!
Ja maar Nootjes zijn gezond!! Ik neem meestal 30 gram, das echt niet veel maar wel lekker 🤣🤣 
22 jun 22 door lid: Gerrika G
mits je chocolade rozijnen of m&m's ook als "nootjes" beschouwt dan is het niet zo gezond 🙈 
22 jun 22 door lid: Gerrika G
Wow, wat goed en beheerst zeg! En dat IF zo’n verschil voor je maakt tijdens jouw periods. Lekker! 
22 jun 22 door lid: SabineS85
Gerrika, nootjes en ik zijn een slechte combi. Ik ben dol op nootjes en een handje vol zorgt alleen maar voor meer zin in nootjes. Dus besloot ik ze maar helemaal te laten staan. Ooit komt er een moment dat ik gewoon zo'n 300 gr zak zalige versgebrande gekruide nootjes weghaffel.....maar niet vandaag,....niet vandaag. 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Yessss, Annemiek precies. Vieze bonbons jakkie🤤🤤 eh ik bedoel🤢🤢. 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Thanks Wobbelbabe ♥️💋 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Aha Nootjes zijn jou achilleshiel des te beter dat je ze hebt laten liggen dan 💪💪 ik heb dat met brood als ik eenmaal begin is er geen houden meer aan. En snickers geef me geen snickers want ik kauw zo'n 10 pack achter elkaar weg 🤣🤣🤣🤣 
22 jun 22 door lid: Gerrika G
Er zitten ook nootjes in Snickers🤤🥰🥰🥰. Maar ook voor jou geld dat het goed is dat je dat nu weet van het brood en de Snickers. De marsjes en twixen die hier in de la liggen doen me niks. De chips en borrelnoten ook niet. Maar als ik een pinda oid zie.....bind me vast🤣🤣 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Grappig pindas zijn dreuge dingen die mag je van mij houden 🤣🤣🤣 
22 jun 22 door lid: Gerrika G
Doe je goed! 🥳😘 
22 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
Succes met de cursus. 🥰 
22 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
We waren maar met ons tweeën 🤦‍♀️🤦‍♀️, van de 15 collega's. Mooi vlot klaar. Dus toen aan beide kanten nog een half uur gebakken op het ligbed in de tuin.🤣🤣🤣 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Je lijkt nu vast op een gebrand nootje 😎 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Meer op een kreeft🤣🤣🤣. Ik smeer met factor 50, en kan niet langer dan een uurtje max in de zon..En dan nog verbrand. 🤦‍♀️🤦‍♀️ 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Aangebrand dus 🥵 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Zo'n rode m&m🤣🤣 
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar
Lekker wel 😂 
22 jun 22 door lid: annemiek rembil
Yum yum🤗🤗. Ik ga zo even checken of ik nog op de goede weg zit. Mijn stopweek duurt vaak 2 weken doordat ik pas nadat ik alweer begonnen ben met de pil, ongesteld wordt🤦‍♀️🤦‍♀️  
22 jun 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.