Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 112,11g | Eiwit: 304,35g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Fried Egg. Lunch: Chicken Breast. Diner: Oat So Simple Golden Syrup Porridge Pot. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Apples. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|