|
12:30*
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 199,55g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, İçim Beyaz Peynir, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mature Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Bread, Black Olives, Yörsan Lor Peyniri , Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Kaymak. Diner: Black Olives, White Rice, İçim Beyaz Peynir, Yellow Sweet Corn , Tomato Soup, Avocado, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Efes Bira. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|