Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 194,53g.
Ontbijt: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, Борщ со Свининой. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Славица Фитнес Мороженое, Черешня, Чай с Сахаром. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.A.S.T.A.Y's Gewicht Geschiedenis
|