Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 87,89g.
Ontbijt: Макси Хлеб Бездрожжевой, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Andere: Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий, Анчоусы (в Масле, Консервы). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|